2022年11月の記事一覧

本日11月24日はいい(11)日本食(24）で和食の日です

ワカメご飯　肉豆腐　きゅうりともやしの胡麻和え

じゃが芋と玉ねぎの味噌汁　牛乳

バランスの良い食事を摂るために取りいれたい７品目の頭文字を覚えやすく並べた「まごわやさしい」を取り入れた献立を提供しました。

ま・・・豆類：肉豆腐の豆腐

ご・・・種実類：胡麻和えの胡麻

わ・・・海藻類：ワカメご飯のワカメ

や・・・野菜類：おかずそれぞれの野菜

さ・・・魚介類：ワカメご飯のしらす

し・・・キノコ類：肉豆腐のえのき

い・・・芋類：味噌汁のじゃが芋