2023年7月の記事一覧

7月3日(月)の献立

ごはん　魚の梅肉焼き　ほうれん草のごまあえ　さつま揚げのけんちん汁　牛乳

梅には食欲増進効果や疲労回復効果があります。夏バテしやすい暑い季節にはぴったりの食材です。